> Catalogue > Bibliographies

La santé du musicien et le trac

La revue Médecine des arts, depuis 1992, fait figure de pionnière dans l'analyse et la prévention des troubles liés à la pratique intensive des musiciens professionnels. À raison de quatre numéros par an, tous les aspects physiques, physiologiques, voire psychologiques de toutes les pratiques instrumentales ou vocales sont examinées par des médecins, chirurgiens ou thérapeutes. Elle est devenue une somme incontournable en la matière, avec également la publication d'ouvrages (Éditions Alexitère).

Prendre conscience de son corps et des tensions, puis apprendre à les corriger, depuis quelques années, les publications se sont étoffées pour aider en cela les musiciens :

Le Musicien, un sportif de haut niveau, Coralie Cousin, Ad-hoc, 2005 [84 COU].

Gestes et postures du musicien : réconcilier le corps et l'instrument, Marie-Claire Mathieu, Format, 2004 [84 MAT].

La Colonne d'harmonie : les conseils d'un ostéopathe aux musiciens pour qu'ils prennent soin de leur corps, Jean-Pierre Chéreau, Sully, 1999 [84 CHE].

Éducation physique préventive, Philippe Chamagne, Alexitère, 1998 [84 CHA].

Prévention des troubles fonctionnels chez les musiciens, Michel Chamagne, Alexitère, 1996 [84 CHA].

Les Éditions Alexitère ont créé la collection Médecine des arts : il ne s'agit plus seulement d'évoquer les problèmes des musiciens, mais de leur proposer de nombreux exercices pour un entrainement quotidien, avec photo, explication et objectif pour chacun d'eux :

L'Entraînement physique du musicien, Jaume Rosset Llobet et Silvia Fabregas Molas, 2007 [84 ROS].

Le Qi gong du musicien : l'art du corps dans l'art des sons, Reine-Brigitte Sulem, 2007 [84 SUL].

Le Stretching du musicien : guide pratique des étirements myotendineux, Michel Boutan, 2007 [84 BOU].

Si l'analyse et la prévention du trac sont plus axées vers la psychologie, on notera cependant que nombre d'exercices physiques proposés pour remédier au trac sont près proches de ceux exposés ci-dessus.

L'Art du trac : guide pratique pour une meilleure maîtrise du trac, Pascal Le Corre, Van de Velde, 2006 [84 LEC].

Le Trac : stratégies pour le maîtriser, André-François Arcier, Alexière, 2004 [84 ARC].

Les Trucs anti-trac, Gilbert Garibal, Éditions d'Organisation, 2002 [84 GAR].

Le Trac : le comprendre pour mieux l'apprivoiser, André-François Arcier, Alexitère, 1998 [84 ARC].

Touchant un large spectre de la population, bien au-delà des professionnels, les phénomènes de surdité liés aux modes nouveaux de diffusion et de pratique de la musique sont maintenant à l'ordre du jour.

Les Risques auditifs liés aux musiques amplifiées, livret pédagogique, région Provence Alpes Côte d'Azur, 2003 [84 RIS].

Les Risques auditifs et les musiques amplifiées, programme de sensibilisation Région Poitou-Charentes, 1999 [84 RIS].

Le Bruit, ce fléau, J. Boudouresques, Mediprint, 1979 [84 BOU].